Ihre Personal Trainerin

Ich biete Ihnen das Komplettpaket:

Leiden Sie als Folge Ihrer beruflichen Tätigkeit unter permanenten Rückenschmerzen?
Sind Sie trotz Reha noch immer nicht schmerzfrei?
Fühlen Sie sich häufig kraftlos oder körperlich schnell am Limit?
Finden Sie keine Zeit für sich und fühlen sich im Fitnessstudio überfordert oder unwohl?

Als Ihr persönlicher Coach komme ich ins Spiel. Gemeinsam gehen wir dem Schmerz und seinen Ursachen auf den Grund und schaffen Abhilfe. Mit meiner über fünfundzwanzigjährigen Erfahrung als Gruppentrainerin und zehnjährigen Erfahrung als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin stehe ich Ihnen zur Seite.

Unser Training umfasst eine individuelle Körper- und Fitnessanalyse, woraufhin ich einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan für Sie erstelle. Ich betreue Kunden seit vielen Jahren und setze immer wieder neue Impulse, um Ihr Fitnesslevel zu steigern oder zu erhalten.

Unsere Einzelstunden verlaufen ganz nach Ihrer persönlichen Verfassung äußerst individuell. Ob spezielles Rückentraining, Einsatz von Akkupunkturpflastern, eine Entspannungsgeschichte oder eine Kombination aus allen dreien – Sie werden sich danach in jedem Fall besser fühlen!