Das Vikomotorik-Training ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die die visuellen (Sehen), kognitiven (Denken) und motorischen (Bewegung) Fähigkeiten miteinander verknüpft. Es zielt darauf ab, die Koordination und Geschicklichkeit zu verbessern, indem es diese drei Elemente in Übungen und Aktivitäten integriert.

• Visuell: Im Vikomotorik-Training werden visuelle Fähigkeiten geschult, um die Wahrnehmung und das räumliche Bewusstsein zu stärken. Dies kann die Fähigkeit beinhalten, Objekte zu verfolgen, räumliche Abstände zu messen und visuelle Informationen besser zu verarbeiten.
• Kognitiv: Auf kognitiver Ebene werden Denkprozesse gefördert, die für die Koordination und Bewegung wichtig sind. Dazu gehören die Planung von Bewegungen, das Lösen von Problemen und das schnelle Reagieren auf neue Situationen.
• Motorisch: Die motorischen Fähigkeiten werden trainiert, um die physische Geschicklichkeit und Bewegungskontrolle zu verbessern. Dies kann das Üben von Gleichgewicht, Feinmotorik und Bewegungskoordination einschließen.

Zusammengefasst unterstützt das Vikomotorik-Training die Entwicklung und Verbesserung der Fähigkeiten, die erforderlich sind, um Bewegungen präzise, effizient und sicher auszuführen, und es kann in verschiedenen Bereichen wie Sport, Rehabilitation und allgemeiner Fitness eingesetzt werden.