Ich bin Bea und als ausgebildete Entspannungstrainerin ist es meine Mission, Ihnen nicht nur bei Ihrem aktiven Training zu helfen, sondern auch für Ihre Entspannung zu sorgen. Der Alltag kann stressig sein, der Job belastend und oft finden wir keine Ruhe. 

Genau hier komme ich ins Spiel. Mit meiner Erfahrung und Fachkenntnis in der Progressiven Muskelentspannung sowie dem Autogenen Training biete ich Ihnen Unterstützung, um Stress abzubauen, zur inneren Ruhe zu finden und Ihre mentale Gesundheit zu stärken. Entspannung ist genauso wichtig wie körperliche Aktivität, und ich stehe Ihnen zur Seite, um diese Balance zu finden.

Ob durch Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training oder andere bewährte Methoden – ich werde gemeinsam mit Ihnen die beste Entspannungsstrategie entwickeln, die zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt.

Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und investieren Sie in Ihr Wohlbefinden. Ich bin Bea von „bea-macht-fit“ und ich bin hier, um Ihnen auf Ihrem Weg zur Entspannung und inneren Ruhe zu helfen. 

Kontaktieren Sie mich, um mehr über meine Entspannungsangebote zu erfahren und gemeinsam daran zu arbeiten, dass Sie sich wieder ausgeglichen und erfrischt fühlen.